Evlilik, birlikte çıkılan yolda “ben”i koruyarak ve “sen”den “biz” olmayı başarabilmek ve bütünleşmektir.
Bunun yolu da eşler arasında doğru ve sağlıklı bir iletişimle sağlanabilir.
Eşler arası iletişim, mutlu bir evlilik için ön koşuldur.
Günlük hayatın akışı içinde, etrafımızda çok duyduğumuz bir söz vardır.
EŞİM BENİ HİÇ ANLAMIYOR
Anlamıyor mu?
Sen kendini anlatamıyor musun?
Sağlıklı iletişim, öncelikle birbirini anlamaya çalışmaktan geçer.
Konuşmak ve birbirini anlamaya çalışmak.
Genelde biz kadınlar, konuşmak, duygularımızı, düşüncelerimizi, beklentilerimizi açıkça ifade etmek yerine beden dili, sürekli imalar ve triplerle eşlerimiz bizi anlasın istiyoruz.
Bu da bazı sıkıntılara neden oluyor.
Oysa kadın ve erkeğin beyni ve sevgi dili bambaşka.
Kadın beyni, fiber internet gibi dört şeritli yol gibi çok yönlü çalışıyor.
Biz kadınlar, aynı anda, yemek yaparken, ayağımızla yeri silebilir, bebeğimizi kucağımızda taşıyabilir, telefonla annemizle de konuşabiliriz.
Erkek beyni ise, bir şeye odaklı olduğu zaman, odaklandığı konudan başkası beynine girmiyor.
Televizyonda, çok sevdiği, tüm dikkatini verdiği bir programı izlerken bir şey yapmasını isteyin.
Size hı hı diyorsa da bu otomatikman kadın savma refleksidir.
Size anladığı ve isteğinizi yapacağı anlamını taşımaz.
O size evet dedi ama gözü kulağı izlediği programda.
Sizi aktif bir şekilde dinleyemeyecektir.
Eşim asker olduğu için iyi bilirim, askerler bunu emir tekrarı yaptırarak çözmüş.
Ne yapmamız gerekiyor?
Size dikkatinizi vermesini, aktif bir şekilde dinlemesini sağlayarak isteğinizi tekrarlayın, eşinizin beyni o an açılacak ve artık emin olabilirsiniz istediğiniz mutlaka yapılacaktır.
Bunu yaparken de olumlu, yapıcı, eleştiriden uzak bir dil kullanmak gerekir.
İletişimde, kaba saba, saldırgan bir dil kullanmak yerine problem çözmeye odaklı bir dil daha uygun olacaktır.
Her tür ilişkide, çatışmalar, fikir ayrılıkları kaçınılmazdır
Önemli olan bunu nasıl çözeceğimizdir.
Karşılıklı anlayış, empati kullanarak karşılıklı işbirliği içinde çözümlenmelidir.
Anlayış, hoşgörü, empati, sabır ve çözüm odaklı olmak ilişkiyi güçlendirir, evlilik bağının güçlenmesine yardımcı olur.
Eşler arasında şeffaf bir iletişim ve güven olmalıdır.
Gizlilik, iyi niyetle söylenen beyaz yalanlar güveni zedeler, ilişkiyi olumsuz etkiler.
Öfkenizi kontrol edin, gerektiğinde özür dileyin.
Doğru ve iyi iletişim zaman ve çaba gerektirir.
Eşler birbirine zaman ayırmalı, birlikte kaliteli zaman geçirmelidir.
Kişilerin birbirini bir şeyler için zorlamadığı, temel ilişkinin birbirine saygı, sevgi ve güven göstermek olduğu evliliklerde iletişim kanalları açıktır ve mutluluk oradadır.
Size doğru iletişim kurduğunuz, eşim beni anlamıyor demek yerine birbirinizi anlamaya çalıştığınız, sevgi, saygı ve güvenin hakim olduğu mutlu evlilikler diliyorum.
Serpil GÜLEÇYÜZ
