Bach Flowers Terapisi’nin ne olduğunu anlamak için tarihine uzanmak gerekiyor. İngiliz doktor, araştırmacı ve bakteriolog olan Edward Bach; hiçbir yan etkisi olmayan, zihne, ruha ve fiziksel bedene iyi gelecek bir ilaç bulma peşindeydi. Homeopatinin babası sayılan Dr. Samuel Hahnemann ile birlikte böyle bir doğal ilacı bulmak için araştırmalar yaptı.
Her iki doktor da insan fiziksel olarak hasta ise, ruhsal dünyasının dengede olmadığını düşünüyordu. Bu araştırmaların arkasındaki teori buydu. Bach Flowers Terapisi’nin kişinin fiziksel bedeninde değil, aurasında ve duygu dünyasında etki gösterdiğini belirtmek gerekiyor.
Yaşamının son yıllarına kadar bitkiler üzerinde araştırma yapan ve çalışmalarını sürdüren Bach, insanda 38 temel olumsuz duygu durumu ve davranış örneği bulunduğunu saptadı. Bu duygu durumlarına uygun çiçek özleri belirledi.
Dr. Bach’ın 1930 yılında yarattığı ve kendi adını verdiği Bach Flowers Terapisi, yabani bitkilerin ve ağaçların çiçeklerinden üretilen ve her biri farklı bir duygu durumu için kullanılan karışımlardan oluşmaktadır.
Bugün de Bach Flowers’ın ana tentürü Bach’ın yöntemine sadık kalınarak hazırlanıyor. Bitkiler de yine O’nun belirlenmiş olduğu bölgelerden toplanıyor.
Bach Flowers’ın insan bedeni üzerinde uyum yaratıcı ve bütünleştirici bir etkisi var. İnsanın dengesine kavuşması, iç sesi ve önsezileri ile tekrar bağlantı kurabilmesi için insan bedenini desteklemektedir.
Tamamen doğal bitkilerden imal edilen Bach Flowers; yalnızlık, ümitsizlik, depresyon, korku, panik atak vb. ruh durumlarında uygulanır. İnsanda var olan potansiyeli harekete geçirir. Atılması gereken yeni adımların atılmasını sağlar.
38 farklı negatif duygu için 38 farklı çiçek özü bulunuyor. Bu 38 çiçek özüne ilaveten bir de “rescue remedy” olarak adlandırılan ve acil durumlarda alınan 39 numaralı damla bulunuyor.
Bach Flowers Terapisi ile önce kişinin o anki duygu durumları anlaşılmaya çalışılır. Sonrasında terapist, danışanı ile karşılıklı sohbet eder. Bir sonraki aşamada ise bu 38 çiçek ve bitkinin fotoğrafı olan kartlar kişiye verilir. İçlerinden bazılarını seçmeleri istenir. Kişiler o çiçeklerin neye iyi geldiğini bilmez. Sadece o anki arzularına göre seçer.
Sonunda kişinin o dönem yaşadığı sorunlara iyi gelecek beş-altı doğru çiçek bulunuyor. Ve karışım hazırlanıyor. 30 ml’lik minik şişelerde sunulan özler, dört hafta boyunca günde dört kez dilinize dört damla olarak damlatılıyor. Başvuranların kontrol için bir kez daha gelmeleri isteniyor.
Eğer daha derin sorunlar için bu terapiye başvuru söz konusu ise, o zaman terapiye devam edilmesi gerekiyor. Çünkü Bach Flowers bilinçaltı üzerinde çalışır. Ve adım adım açar. Problemi doğrudan çözmez. İnsanların çözmesine yardımcı olur.
HANGİ ÇİÇEKLER HANGİ DUYGULAR İÇİN KULLANILIR?
Agrimony (Kasıkotu) : Neşeli bir yüzün arkasında zihinsel işkence çekenler için
Aspen (Titrek Kavak) : Bilinmeyen korkular için
Beech ( Kayın) : Her zaman haklı olduklarına inanan, eleştiriye hoşgörüsü olmayanlar için
Centaury (Kırmızı Kantaron) : Hayır diyemeyenler için
Cerato (Boynuzlu) : Kararsızlıkla mücadele için
Cherry Plum (Erik Ağacı) : Duygusal patlamalar yaşayanlar için
Chestnut (Kestane) : Tekrar tekrar aynı hataları yaşayanlar için
Chicory (Hindiba) : Başkaları adına yaşayanlar için
Chlematis (Ak Asma) : Gelecek güzel günlerin ümidi ile yaşayanlar için
Crab Apple (Elma Çiçeği) : Temizlik takıntısı yaşayanlar için
Elm (Karaağaç) : Sorumluluğa boğulmuş kişiler için
Gentian (Kızıl Kantaron) : Kolayca cesareti kırılanlar için
Gorse (Katırtırnağı) : Umutsuz ve çaresizlik içinde bulunanlar için
Heather (Funda) Sürekli ilgi bekleyenler için
Holly (Çobanpüskülü) : Kıskanç, öfkeli, kindar olan, çabuk sinirlenenler için
Honeysuckle (Hanımeli) : Geçmiş güzel günlerin özlemi ile yaşayanlar için
Hornbeam ( Gürgen) : Bir şey yapma konusunda yorgunluk hissedenler için
Impatiens : (Kına Çiçeği) : Sabırsız olanlar için
Larch ( Karaçam) : Güven eksikliği yaşayanlar için
Mimulus (Misk Otu) : Bilenen şeylerin korkusunu atlatmak için
Mustard (Hardal) : Sebepsiz yere derin kasvet hissedenler için
Oak (Meşe) : Sürekli tükenme noktasında olanlar için
Olive (Zeytin) : Zihinsel veya fiziksel çabanın ardından tükenmeyi ortadan kaldırmak için
Pine (Çam) : Suçluluk duygusu içinde bulunanlar için
Red Chestnud (Kızıl Kestane) : Sevdiklerinin refahı için aşırı endişe edenler için
Rock Rose ( Kaya Gülü) : Terör ve korku
Rock Water (Kaya Suyu) : Kendini reddetme, kendini bastırma ve katı tutumda bulunma davranışını sergileyenler için
Schleranthus ( Yıllık Yumak Otu) : Alternatifler arasında seçim yapamayanlar için
Star of Bethlehem ( Tükrük Otu) : Her şeyin sonu gibi hissedenler ve daha fazla dayanamayanlar için
Castanea Sativa ( Tatlı Kestane) : Aşırı zihinsel ızdırap çeken, her şey denendiğinde ışık kalmadığını düşünenler için
Vervain (Mine Çiçeği) : İdealist düşüncelerden taviz vermeyen, aşırı coşku yaşayanlar için
Vitis Vinifera (Asma) : Baskınlık, herkese hükmetme isteğinde bulunanlar için
Welnut (Ceviz) : Değişimin istenmeyen etkilerinden korunanlar için
Violet (Dere Menekşesi) : İçe kapanık, insanlardan kaçan kişiler için
White Chestnut (Beyaz Kestane) : İstenmeyen düşünceler ve zihinsel argümanlardan arınmak için
Wild Oat (Yulaf) : Hayatındaki yönü için belirsizlik yaşayanlar için
Rosa Canina ( Yabangülü) : İlgisi kayıtsız, çabasız olanlar için
Willow (Söğüt) : Kızgın, haksızlığa uğramış, talihsiz hissedenler için
Kaynak:
Herlinde Hafner (Terapist)
Güner Yaman ( Bach Çiçek Terapisi adlı kitabın yazarı)
